Банка салата из морской капусты, банка кальмаров, вареный рис, 4 вареных яйца, банка кукурузы, сладкий перец, майонез.
Морскую капусту, кальмары, перец и яйца порезать. Смешать все с рисом. Заправить майонезом. Можно добавить немного кетчупа.
Очень вкусно с вареной картошечкой. И полезно!
Имеются в наличии очищенные тушки кальмаров. А что можно из них приготовить, кроме банального салата?
Кальмары, криветки, крабы, мидии.... моркие коктели...
практически всё это попадает ввиде полуфабрикатов, готовится быстро и обычно без проблем...